朱宏仁
Online Coaching Service
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朱宏仁 Coach
Public Contact Information
Email：rickychu1216@gmail.com
LINE ID：rickychu1216
Application Commitments
- 若無特殊情況，教練安排之訓練內容都會確實執行，不會多練或少練，並在當日訓練後同步紀錄上傳RQ
- 開訓後專注於跑步訓練。任何跑步以外的體能活動，都需事先告知教練是否可以參與
- 訓練過程中有任何不適或疼痛，會先暫停訓練並坦誠向教練回報，評估後續處理
- 強烈建議不要報名目標賽事以外之賽事，若有報名需開訓前告知並和教練討論
coaching@runningquotient.com
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頂級服務 +
NT$ 8000 / month
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- 每月一次線下教練課，如跑步技巧、肌力、課表操作等訓練（限大台北、桃園、新竹等區域）
- 個人化線上訓練計畫
- 目標安排與規劃建議
- 按個人需求調整課表（不限次數）
- 訓練記錄分析與回饋（不限次數）
- 訓練相關問題線上諮詢（不限次數）
- 賽事準備策略與分析
頂級服務
NT$ 5500 / month
進階服務
NT$ 3600 / month
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