鄭育皓
一对一在线教练服务

鄭育皓 教练

KFCS 銅牌教練

公开联络方式

E-mail : haowyo@gmail.com

申请承诺事项

• 已確認目前身體經過醫生檢查確認適合從事跑步訓練
• 要有具備心率功能的GPS錶
• 每次訓練後須上傳紀錄, 撰寫訓練當天訓練心得、訓練狀況等，至少一句話或一段話
• 至少需要提供一個訓練目標，如有目標賽事及預期目標也請告知
• 訓練期間，有自行安排其他賽事也請坦承告知, 以利調整課表
• 訓練過程中如有身體不適、疼痛等因素，需坦承向教練報告
• 訓練期間依照教練的課表訓練 , 務必遵守『不多跑』『不補練』『不超速』